Assessorament en salut profunda
Un espai individual per aturar-te, escoltar-te i comprendre la teva salut més enllà dels símptomes: cos, emocions, hàbits i moment vital.
Saber-ne mésSalut profunda
La salut és un camí cap endins
Un refugi orgànic per a la salut conscient: un espai per regular el sistema nerviós, reconèixer els propis recursos i habitar el cos de manera present.
Descobreix el projecteSobre mi
La salut comença des d’endins
Hola, sóc la Cristina Duran, infermera de professió i apassionada de la vida. El meu propi procés d’autosanació em va portar cap a una mirada integrativa de la salut, on cos, ment i emocions caminen junts. Avui acompanyo les persones a transitar processos vitals i de sanació profunda, des de l’amor i la presència.
Coneix-me
Serveis
Acompanyaments per cuidar la teva salut des de l’arrel
-
-
Somatic Experiencing
Sessions per regular el sistema nerviós i alliberar l’estrès i el trauma registrats al cos, sempre al teu ritme. Online o presencial.
Saber-ne més
Cada persona i cada procés són únics. Si no saps quin acompanyament s’adapta millor al teu moment vital, en parlem i el trobem junts.
Activitats
Tallers, cercles i trobades per viure en salut
- Un dia per viure’s en salut Dates obertes Un retir d’un dia per aturar el ritme, reconnectar amb tu mateix/a i compartir un espai de cura amb un grup reduït.
- Cercles de salut Dates obertes Trobades mensuals de dues hores per compartir, explorar i aprofundir en temes relacionats amb la salut i el benestar.
Testimonis
Veus que han fet el camí cap endins
Cada procés és únic. Aquestes són algunes de les experiències de persones que han compartit aquest espai de cura i acompanyament.
Demana cita-
Aquí anirà el testimoni d’una persona acompanyada a Endins: com ha viscut el procés i què li ha aportat. Text provisional pendent del testimoni real.
Nom Cognom Assessorament en salut profunda -
Aquí anirà el testimoni d’una persona acompanyada a Endins: com ha viscut el procés i què li ha aportat. Text provisional pendent del testimoni real.
Nom Cognom Cercles de salut
-
Aquí anirà el testimoni d’una persona acompanyada a Endins: com ha viscut el procés i què li ha aportat. Text provisional pendent del testimoni real.
Nom Cognom Somatic Experiencing -
Aquí anirà el testimoni d’una persona acompanyada a Endins: com ha viscut el procés i què li ha aportat. Text provisional pendent del testimoni real.
Nom Cognom Un dia per viure’s en salut
Blog
Reflexions i recursos per a una vida més saludable
-
Aplicacions naturals
L’ús de plantes amb finalitat terapèutica és una pràctica tan antiga com l’ésser humà, i cada vegada més estudis en demostren l’efectivitat.
Llegir més -
Emocions i salut
La paraula emoció ve del llatí «emotio», moviment cap a fora: energia en moviment. Com influeixen les emocions en la nostra salut?
Llegir més
Contacte
Comencem junts el teu camí cap al benestar
Posa’t en contacte
Estic aquí per escoltar-te. Escriu-me amb el que necessites i et respondré tan aviat com pugui per valorar junts com et puc acompanyar.
- Correu electrònic
- info@endins.es
- Telèfon
- 651 024 677
- Ubicació
- Espai de salut Endins · Sant Pau de la Guàrdia